【案例】头发爱出油怎么办？最全养护头发攻略告别油头

先用毛巾吸干水分或者晾到半干，再吹。

用指腹轻轻按揉头皮；.先把头发打湿再涂洗发水：涂洗发水之前先冲洗到头发湿透；.先把洗发水打出泡沫：将洗发水倒在手心，加水打出泡沫再涂到头发上，减少对头皮的刺激；.不要把护发素涂到头皮上。

涂完护发素之后，用热毛巾把头发抱起来，分钟后冲洗干净；.用温水洗头。 洗头时水温不宜过热，℃最好；.洗完之后不要立刻用吹风机。

一条#头发爱出油或是因为湿气重#的热搜今日就有w的阅读，看来头发爱出油真的是2024轻人的一大心病啊！每晚，第二天就油光可见？洗完刘海出门，下班时已经“根根分明”？你可能是方法出了问题！久而久之还有可能造成脱发！头发容易出油的原因:饮食油腻：吃得油腻、辛辣会刺激皮脂腺；.熬夜：熬夜、长时间玩电脑、高强度工作等，都会影响内分泌系统，加剧头皮出油；.洗头发太勤：频繁洗头会破坏头皮的油脂层，反而出更多的油；.选错洗发水：一些滋润养护的洗发水并不能很好的。 正确的洗头姿势:洗头前先把头发梳开。 不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激；.不要用指尖抓头皮。

在清洗头发的时候可以进行头部按摩，这样可以很好的促进头部的血液循环，对减少油脂的分泌也有很好的效果。 推荐阅读责任编辑：vjie。

最少要离头皮厘米以上；.护发素停留时间不宜过长。